Ameliyat sonrası cilt bakım rutinlerini daha yakından tanıyın

1. Temizlik: Nazik ve Tahriş Etmeyen Yıkama

• İlk birkaç gün: Sadece steril gazlı bez veya saf su ile yaranın çevresini temizleyin.
• Doktor onayından sonra: Parfümsüz, çok köpürmeyen ve hassas ciltlere özel yumuşak temizleyiciler (örneğin hassas cilt köpükleri) kullanın.
• Taze yaralara doğrudan su, sıcak buhar veya sert havlu temasından kaçının.

2. Nemlendirme: Gözenekleri Tıkamadan Nemi Sağlamak

• Parfüm ve alkol içermeyen nemlendirici kremler tercih edin.
• Aloe vera, pantenol (B5 vitamini) veya seramid gibi yatıştırıcı içerikler çok uygundur.
• Nemlendirme, cildin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur ve ilaçlar veya dikiş kaynaklı kuruluk ile gerginliği azaltır.

3. Güneş Koruması: Yoğun Işık Önlemi

• Yara veya dikiş açıldıktan sonra ve doktor onayı ile, SPF 30 veya üzeri fiziksel (mineral) güneş kremi kullanmak zorunludur.
• Güneş ışığı leke oluşumuna, izlerin koyulaşmasına ve iyileşme sürecinin yavaşlamasına neden olur.
• Yara güneşe maruz kalıyorsa, şapka veya ince renkli steril gazlı bez ile kapatın.

4. Dikiş ve Yara İzlerinin Bakımı

• Doktor reçetesine göre antibiyotikli pomad, silikon jel veya onarıcı krem kullanın.
• Şiddetli ovalama veya kabukları koparma kesinlikle yasaktır; bu, leke veya kalıcı iz bırakabilir.
• Bazı durumlarda doktor, ilerleyen aşamalarda hafif peeling veya lazer tedavisi önerebilir.

5. Önemli Kaçınılması Gerekenler

• Tam iyileşme sağlanana kadar salisilik asit, glikolik asit, retinol gibi peeling ürünlerinden uzak durun.
• Açık yaralı veya dikişli bölgeye makyaj yapmak kesinlikle yasaktır.
• Sigara ve alkol kullanımı iyileşme sürecini ciddi şekilde yavaşlatır.

6. Beslenme ve Takviyeler

• Cildin yeniden yapılanmasına yardımcı olmak için C vitamini, çinko ve protein açısından zengin gıdalar tüketin.
• Doktor onayı ile A vitamini ve kolajen takviyesi yapılabilir.

7. Önerilen Sabah–Akşam Rutinleri (İlk İyileşmeden Sonra)
Sabah:

• Nazik temizlik
• Onarıcı nemlendirici
• Mineral güneş kremi

Akşam:

• Nazik temizlik
• Onarıcı içerikli nemlendirici
• Doktorun reçete ettiği kremler (silikon jel veya iz önleyici pomadlar gibi)